¿Cuánto valen tus habilidades y tiempo? ¡Dependiendo del precio, será tu éxito!

¿Cuánto vales?  ¡Dependiendo del precio con el cual te etiquetes, será tu éxito!

 Esto puede sonar algo pretencioso, pero si lo analizas, te darás cuenta de que efectivamente así es.
Una de las cosas que, a lo largo de mi vida, me han caracterizado, es que siempre he dicho lo que espero de mi misma y de las personas con las cuales interactuo.

En 1993, perdí mi trabajo (primera y única vez) porque en el hospital para el cuál trabajaba cerró aparentemente por bancarrota. Esto no afectó a mi autoestima, ya que todos (médicos, enfermeras,empleados de limpieza, laboratoristas, etc) nos encontrábamos sin trabajo. Era la primera vez, despues de 11 años, que estaba desempleada y con mi hija (primogénita) de una semana de nacida, cosa que tal vez otros lo hubieran visto como una real tragedia. De lo contrario, a mi me motivó a lanzarme como empresaria.

Lo cierto fue que el autoconocimiento de mis habilidades, me hizo salir adelante y te diré porqué:
En otras ocasiones me habían propuesto empleo en el area de los laboratorios, a lo que, en forma de broma contestaba..."Mira, el hospital me paga...x cantidad, y además amo a mi trabajo" "¿Cuánto estás dispuesto(a) a pagarme?...se sobreentiende que una persona inteligente debe cambiar para mejorar."

Las tres veces recibí  la misma respuesta, que, para ser sincera, me dió mucha fortaleza..."No te llego al precio". Desde entonces, mi tiempo y habilidades,se han cotizado alto. No es cuestión de ego, es cuestión de autoconocimiento. Si vas  a trabajar o voluntariar, tienes que ver en dónde vas a dejar tu preciado tiempo, saber que realmente eso te hace feliz porque eres una criatura que vale muchisimo, si no te valoras tú mismo(a) tal vez jamás alguien lo hará por tí.

Más importante que nada, es recordar que las personas inteligentes toman decisiones inteligentes.¡Por esa razón, hoy te invito a que hagas un avaluo de tus habilidades, a que las mejores día con día y les pongas un precio alto para que así llegues a alcanzar  tus más grandes anhelos!!

 ¡Te deseo un semana llena de bendiciones!

Dora

Small decisions can make a huge difference in our lives? Una pequeña determinación puede hacer un tremendo impacto en nuestras vidas!

Have you ever thought that  a small decision can make a huge difference, not only in our life, but also in the lives of others? 
Yesterday, I was called to represent my club of Toastmasters "Los Bilingües"http://www.losbilingues.com/ in a Latino Festival nearby Portland.  I said, of course I will, I have a lot to thank Toastmasters so it was impossible to refuse!
It is amazing how taking the small decision of joining this club has made a huge difference in my life in these three areas.
1.- Improving English-Spanish speaking abilities 2.-  Developing leadership skills 3.-Making good friends and contacts.

1.- Improving my speaking abilities.- Toastmasters, has made a great impact on my life!! Believe it of not, after becoming a member of Toastmasters I was terrified of going in public and speaking in front of people, even worse, I had never thought I would give a speech in English. Now I can do it!!

2.- Developing leadership skills.- being part of this fantastic institution you can become an officer http://www.toastmasters.org/clubofficers.aspx and learn a lot from serving or helping others. I have taken on different roles during my time here and it has been an amazing adventure. The best thing I have experienced is the pleasure of  donating my time not only for my benefit, but also for the benefit of some new members!

3.-Making good friends and contacts.- when you move from one country to another, it is very hard,in my opinion, to make good friends. Here you can find the right people: respectful and with good morals.

Therefore, I can say again:taking the small decision of being a member of Toastmasters can make a huge difference in our lives! Furthermore, we enjoy the pleasure of seeing others to reach their own goals!!

Warmly,

Dora



¿Te has puesto a pensar que una pequeña determinación en tu vida puede hacer una tremenda diferencia y traerte enormes beneficios?

Ayer, me llamaron para preguntarme si podía representar a mi club de Toastmasters "Los Bilingües"
http://www.losbilingues.com/, en un Festival Latino, cercano a Portland, cosa que no pude negar, pues le debo tanto a esta maravillosa institución!

¡Es asombroso, cómo el tomar la pequeña decisión de ser miembro de este club pudo hacer una gran diferencia en  mi vida! Tengo muchisimos ejemplos, pero te señalaré sólo tres areas:

1.-Mejorando mis habilidades para hablar en público 2.- Desarrollando habilidades de líder 3.- Haciendo buenos amigos y contactos.

1.- Mejorando las habilidades para hablar en público.- Toastmasters ha hecho un gran impacto en mi vida, lo creas o no, antes de formar parte de esta fantástica institución, me aterrorizaba pararme enfrente de un público y hablar, y peor aún, jamás me imaginé dando discursos en Inglés. ¡Hoy gracias, lo puedo hacer!
2.-Desarrollando habilidades de líder.- cuando formas parte de esta enorme y prestigiosa institución, puedes tomar alguna responsabilidad como funcionariohttp://www.toastmastersmonterrey.org/clubes/mesa.htm y podemos aprender mucho ayudando a otros y sirviendo a nuestro club. Las mejores cosas que he aprendido siendo lider son disfrutar el placer de donar mi tiempo y ver como otros van aprendiendo nuevas cosas y alcanzando sus metas!

3.-Haciendo buenos amigos y contactos. Toastmasters es el mejor lugar para encontrar amigos verdaderos. Cuando te mudas de un país a otro, es muy difícil (en mi opinión) encontrar buenos amigos, aquí te relacionas con personas  respetuosas y de gran calidad moral.

¡¡Por todas esas razones, el tomar la pequeña decisión de pertenecer a Toastmasters puede hacer una enerome diferencia, no sólo en nuestras vidas, sino en la de otros también!!

Con mucho afecto,

Dora

Successfull people know themselves very well ! ¡Las personas exitosas se conocen muy bien a si mismas!

"Know yourself and you will know the truth "

  I truly believe that to be successful, we need to know ourselves very well, not only mentally but also phisycally. Some studies in the  subject indicate that the personality and actions of each individual depend on 33% genetics, 33% what we think and the other 33% what we eat.

Many times we carry with phrases such us:" What can I do, I got this illness from my dad, he has Diabetes, has "X" addition, etc"  Yes...but just one half of the 33% is your father, so there is more than an 80%  probability of avoiding that. I will give you a real example; when I drink diet soda, I become very fussy. Why?  According with some statistics, people with blood type "A" have more sensitive stomachs http://bodyecology.com/articles/link_blood_type_personality_diet.php I knew this more than 20 years ago  by a surgeon who has my same type of blood. His information has been very useful to me in my last 20 years since I have to watch my diet very closely.

 It is said that knowledge is power", now I want to say : "The knowledge of ourselves empowers us!!" Why? because we can save a lot of money and time by avoiding getting sick! In the next weeks, I will be writing about some biological subjects that could be useful  for our personal growth! Beyond doubt, it is vital to know all our strengths and weaknesses (weather physical or mental) in order to work to reinforce the good ones and go for any goal we have in mind!!

Remember, comments are very welcome!

Best,

DoraLic.

"Conocete a ti mismo y conocerás la verdad"
Creo firmemente que para ser exitosos, necesitamos conocernos muy bien a nosotros mismos, mental y fisiológicamente hablando. Algunos estudios en la materia señalan que la personalidad y acciones de cada individuo dependen en un 33%  de nuestra genética, 33.3% lo que pensamos y el otro 33 % de lo que comemos.

 Muchas veces cargamos con frases cómo esta:" Ni modo, soy así o tengo diebetes ( hemos escuchado decir esto miles de veces en el lab.) porque le saqué a mi padre o a mi madre y no puedo cambiar" ahora podremos decir...sí, pero sólo la mitad de un 33%, pues todos fuimos engendrados por un padre y una madre y tenemos  más del 80% de probabilidades de evitar cualquier enfermedad.  Te voy a dar un ejemplo, a mi los refrescos de dieta me ponen de un humooor....que ni yo me aguanto!! Heredé el tipo de sangre de mi madre y de acuerdo con las estadisticas, las personas de tipo "A" Rh(D) Positivo tienen más probabilidad de desarrollar enfermedades gástricas, ese fue un comentario de un  médico cirujano que, para variar, también tiene tipo "A" RH(D)Positivo. O sea que es un dato 100% verídico. Esta información me ha servido bastante en lo personal porque se que tengo que vigilar mi dieta alimenticia muy de cerca.

Hay una frase que me encanta y dice "El conocimiento da poder."  Yo la cambiaría y diría, "El conocimiento de uno mismo, da poder" :) ´¿Porqué? Porque podemos ahorrar muchisimo dinero y tiempo evitando enfermarnos. En las próximas semanas estaré escribiendo algunos temas biológicos que pienso que podrían ser de utilidad para nuestro crecimiento personal , ya que sin lugar a dudas, es elemental conocer todas nuestras debilidades y fortalezas (ya sean físicas o mentales) para así alcanzar cualquier meta que tengámos en mente!

¡ Recuerda que tus comentarios, son bien recibidos!  ¡ Un saludo afectuoso!

Dora Lic.

Los factores Neurobiológicos y cómo usarlos para nuestro crecimiento espiritual y material.

Hace exactamente un año, di este minidiscurso improvizado para un club del cual formo parte aquí en Oregon www.losbilinguest Toastmasters.  Mi objetivo principal era hacerles mención de la importancia que tiene la neurociencia y cómo interviene en el desarrollo espiritual y material de los humanos.

De hecho, el cerebro humano funciona como si fuera una estación de radio, ya que emite ondas electromagneticas de diferentes frecuencias, dependiendo de la predisposición y conciencia que tengámos, podremos conectarnos a su vez con otras mentes que se encuentran en la misma frecuencia. En él menciono el ejemplo del Padre Nuestro y cómo tienen razón aquellos seres que dicen que este rezo tiene mucho poder...¡En verdad lo tiene, porque ¿te imaginas? ¿cuántas personas se encuentran rezando al rededor del mundo en este mismo momento? ¿Cuántas mentes entran en ese enlace al decir la misma plegaria?
En el futuro te hablaré con más detalles sobre esta maravillosa ciencia que es la neurobiología, y cómo viene a proveernos con explicaciones senciallas sobre lo que antes parecía ser algo oculto.

El mensaje para hoy,día de la Pascua, queridos amigos, es que tenemos y debemos ser más observadores de los pequeños detalles. Que pongamos más atención a lo que sucede a nuestro alrededor...llamémosle como queramos: intuición, factores neurobiológicos o espiritualidad. Lo importante de esto es lograr juntos el desarrollo material y espiritual necesario y así alcanzar cualquier meta!

¡¡Feliz día de la pascua o resurrección!!

Dora

A quick and acurate way to reconnect us with our goals!- ¡Una manera rápida y efectiva de reconectarnos con nuestras metas!

A few weeks ago, my youngest sister called to say: "Dora, I would like to go to Portland to visit you and your family."  As soon as she said that, I thought, "Miriam is coming to bring a great message and I will try to make everything for her to have a wonderful time while here."  and... we did!!

You may think I am exaggerating, but...not really! Her message was that I need to recharge my battery again and keep a little more of what I was before...In other words,  we all need to keep a balance between our  spiritual and material life. Living in Mexico and being a workaholic, I did not have  much time to contemplate and enjoy beauty...here, thanks God, I have that and feel tremendously joyful for that!!  It is understood that we human beings have hunting personalities and need to go for our material goals not only to survive, but also to have more  circulation of adrenaline and Oxygen in our veins and brain!

Today, while reading some inspirational blogs, I found something very interesting to share with you! The power of  mottos. I love them because I believe in the power of  words. When we repeat them, and meditate our thoughts, we immediately reconnect with our dreams! http://meanttobehappy.com/whats-the-motto-with-you-the-power-of-personal-mottos-part-i/  Miriam, my sister always says: "There are not Impossible Things for Dora"...and I think...well... I cannot disappoint her. :)
Now, I will tell you some of mine...just a few: 1.-"Every human being , living thing  or situation will provide me with a message to improve my life", 2.- "Because my goals are not affecting others, the whole universe is working for me to reach them", 3.- " My world contains everything I need", etc...

In short, having our own mottos or  positive phrases  and remembering them every day is a quick and easy way to reconnect  us with our purpose and go for every goal we have in mind!!

Warmly,

Dora Lic.

Hace unas semanas, mi hermana menor  llamó para decirme que vendría a visitarnos a Portland. Tan pronto como me dió la noticia, pensé: "Miriam viene a traerme un gran mensaje y yo trataré que lo pase de maravilla mientras está aquí". Y estoy segura de que así fue, o al menos eso fue lo que le dijo a mi familia y a mí!

Podrás pensar que exagero, pero la vedad es que no, su mensaje fue que necesito recargar mi batería de nuevo y mantener más de lo que antes fuí. En otras palabras, todos necesitamos mantener un equilibrio entre la vida espiritual y material. Viviendo en México y siendo una persona adicta a mi trabajo, nunca tenía tiempo para contemplar  y disfrutar de la naturaleza. Aquí, gracias a Dios, lo tengo y me siento muy feliz por ello. Se entiende que los seres humanos tambien tenemos personalidad de cazadores y necesitamos ir tras nuestras metas, no sólo para tener el pan de cada día, sino tambien para que nos circule más la  adrenalina y el oxígeno  en nuestras venas y cerebro.

Hoy, mientras leía algunos blogs inspiracionales, encontré algo muy interesante para compartir con ustedes http://meanttobehappy.com/whats-the-motto-with-you-the-power-of-personal-mottos-part-i/ está escrita en inglés y nos habla del poder que tiene el crear nuestros propios lemas , que son nada menos que afirmaciones positivas para repetirlas cada día y cada vez que nos acordemos.
Mi hermana Miriam suele decir:" No hay imposibles para Dora"... siempre recuerdo eso y pienso ..."no la puedo decepcionar" :)
Ahora te diré alguno de los mios: 1.-" Cada ser humano y  ser viviente  o situación, vienen a traerme un mensaje, el cual me ayudará a evolucionar en esta vida".    2.- "Porque mis metas no afectan los intereses de otros, el universo completo está ya trabajando para que los alcance".  3.-"Mi mundo contiene todo lo que necesito", etc.

En resúmen, creando nuestros propios lemas, recordandolos  y aplicandolos cada día, es la manera más rápida y fácil de reconectarnos con nuestros propósitos y así alcanzar cualquier meta que tengamos en mente!

Con cariño,

Dora Lic.

Are you ready to receive all the goodness? I am!! ¿Estás listo para recibir todo lo bueno de esta primavera?

Good day everyone!   Spring time has arrived!! It is time to renew our souls in order to be ready to receive all the goodness that life is offering!   Today, I do not want to offer you a bunch of suggestions in order to have a happy and succesful life. I just want to recommend you one thing....yes, I said :" just one"...Learn to love yourself more than ever, take a moment every day to contemplate beauty and nature and feel the synchronization you have with them...Believe it or not, you are as beautiful as any other creature in the universe!! When we take time to love ourselves, people appreciate us more and also we have enough love to offer to them!http://www.beliefnet.com/Inspiration/Galleries/31-Days-of-Self-Love.aspx. I believe that there is nothing more tired that being close to someone who demands a lot of our attention...we should be able to love and enjoy ourselves as we are, we do not need to say that with words, we automatically show that when we are able to enjoy every single thing!!

Therefore, today I just want to encourage to treat yourself as you treat your best friend or lover and you will see great changes in your life!  I wish you a happy and grand primavera!!

¡Buen día para todos! ¡ La primavera ha llegado!  Es tiempo de renovar nuestras almas y de ese modo estar listos para recibir todo lo bueno  que la vida nos ofrece! Hoy no te quiero  ofrecer un montón de sugerencias para que te sientas feliz y exitoso. Hoy sólo te sugeriré una, sí  oíste bién, dije sólo una: aprende a quererte a ti misma (o) más que nunca! Tómate un tiempito cada día para contemplar a la naturaleza y su belleza y siente la sincronía que tienes con nuestra madre tierra!   Lo creas o no, eres tan hermoso (a) como cualquier creatura del universo. Indudablemente, cuándo nos  amamos a nosotros mismos, la gente nos respeta y nos quiere más...es como sembrar esa semillita  dentro de si mismos y esta florece y  se multiplica. Te recomiendo este Bloghttp://vivopositivo.blogspot.com/2007/09/como-amarte-ti-mismo.html   Creo que no hay cosa más enfadosa que tener a alguien cerca que te demande mucha atención. Debemos amarnos y disfrutarnos cómo somos, no necesitamos decirlo con palabras porque nuestras acciones hablan más fuerte :) Automaticamente demostramos cuánto nos amamos cuando disfrutamos cada cosa por más pequeña que esta sea!.... Como el buen juez por su casa empieza, los dejo, me voy a caminar en el bosque ahorita mismo :=) Te deseo una primavera maravillosa llena de amor para tí y todo lo que te rodea!!

Con muchisimo amor,

Dora Lic.

La Motivación...descubre cómo motivar a tus seres queridos para que alcancen sus sueños

La Motivación ¿Te cosideras hábil para motivarte a ti mismo(a) y a los demás? Como decíamos anteriormente, la voluntad fuerte es una herramienta muy indispensable para lograr cualquier meta, sin embargo es necesario alimentarla con suficiente motivación  para poder alcanzar dicho sueño.

Hace ya varios años conocí dos familias (X,Y), ambas tenían muy buena posición  socioeconómica. Los padres eran profesionisats muy prestigiados en mi ciudad. El papá "X" ganaba mucho más dinero que el papá "Y". Sin embargo, el papá "Y" les dedicaba más tiempo a sus hijos y les pagaba (a los niños) por los pequeños trabajos que realizaban en su oficina. El papá X les compraba muchos regalos a sus hijos, tal vez para compensar el tiempo que no pasaba con ellos...hoy en día, el padre de familia "Y" tiene una vida estable e hijos exitosos e independientes...te cuento esta historia porque hace unos días alguien me preguntó: " ¿ Dora, cómo le haces para mantener a tus hijas motivadas a alcanzar sus metas?"  Mi respuesta fue:" conociendo qué es lo que más les motiva..." Debemos descubrir las preferencias de nuestros hijos, o seres queridos. ¿Qué cosa les motiva? Por ejemplo, a algunos niños les incita el sentirse amados y protegidos, en cambio otros son más independientes y les emociona el recibir dinero por sus pequeñas tareas desempañadas, les gusta sentir que están trabajando y que su desempeño está siendo remunerado.

En resúmen, para poder motivar a nuestros hijos, necesitamos saber qué es lo que más le apasiona.
Por esa razón aquí te comparto estos tres tips siempre que necesites persuadir a tus hijos:

1.- Otórgale un regalo  o efectivo a tu hijo despues de que él o ella logró algún reto y observa su reacción.
2.-Escribe algo inspiracional  de algún motivador y pregúntale si le gustó.  3.- Si ninguno de los dos tips arriba funcionaron, dile lo que esperas de él (ella) y tambien explícale todas las que has cambiado en tu vida para que ellos alcancen sus metas y compórtate como su padre ( o madre)  que eres. Muchas veces nuestros hijos no nos escuchan porque no nos ven demasiada seriedad. Necesitamos tener un equilibrio entre padres y amigos.... ¡Espero te sean de utilidad!

¡¡Feliz inicio de semana para todos!!

Dora






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