Tips to Make Resolutions Work. Cómo hacer para que nuestros propósitos en el 2013 se cumplan.

 

Hace un par de días leí un pensamiento que para nada estuve de acuerdo con él.  Decía algo así: "Se necesita sólo una opinión para destruír un sueño." Me sorprendió como cientos de personas les gustó la frase y tenía cerca de 300 comentarios que lo apoyaban.  No se si soy extraterrestre, pero pienso que es todo lo contrario. Cuando alguien me ha dicho:"Nunca podrás alcanzar esa meta",   es cuando la he alcanzado en menor tiempo.                             
Recuerda, es más importante lo que nosotros pensemos de nosotros mismos, que la opinión que otros tengan con respecto a nosotros.

Por esa razón, aquí te traigo algunos tips que son de suma importancia al momento de seleccionar metas, para que en éste 2013 puedas alcanzar todos tus sueños.

1.-Utiliza el acrónimo SMART.
2.-Practica la Disciplina todos los días.
3.- Busca apoyo.
1.- Al momento de seleccionar tu meta, utiliza el acrónimo SMART ( Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time sensitive)  En decir, necesitamos que nuestra meta sea algo muy apreciado por nosotros, necesesitamos ser específicos,estar convencidos de que esa meta es posible y además es necesario establecer un límite de tiempo. Esto aplica para cualquier meta.

2.- La Disciplina.- ningún sueño que valga la pena se ha logrado sin la disciplina y la perseverancia. Muchos de dichos sueños, no son logrados porque deseratamos a la mitad del camino ¿apoco no? Es muy importante disciplinar al cuerpo y a la mente para que trabajen en conjunto. Aquí te comparto un artículo que escribí hace ya algún tiempo.http://www.doravalenzuela.com/disciplina/

3.- Busca apoyo.-  Es vital rodearnos de personas que nos apoyen o que simpaticen con nuestros sueños. Busca gente que te conduzca a un nuevo nivel, el lugar en el cual quieres estar. Siempre  habrá gente que trate de deanimarnos, para nada necesitamos a ellos cerca. El apoyo moral y la muta motivación son de esenciales cuando de alcanzar metas se trata, hay que tenerlo siempre en mente.

Es mi más ferviente deseo para este año, que llegará en unas pocas horas, que cada uno de nosotros alcancemos todas la metas propuestas! 

Démosle la más cordial bienvenida al 2013. ¡¡ Salud!!

DoraLic.


 A couple of days ago, I read a thought I will never agree with it. It said something like:" It takes just  an opinion to kill a dream." I may sound like an outsider, but I think it is quite the opposite. When people have told me: "You cannot reach this goal",is when I have reached it in less amount of time.
Remember, it is much more important what we think of ourselves than what other think of us.

Therefore, I have some tips for you when setting your resolutions for the new year!
1.- Apply the acronym SMART    2.- Practice Discipline every single day 3.- Look for support

1.- While selecting your target, utilize the acronym SMART (Specific,Measurable,Attainable, Realistic. Time sensitive)  In other words, we need to be convinced that our dream is possible to reach, we need to set a deadline and a strong desire for it.

2.-Discipline.- no worthwhile dream comes without discipline and perseverance. Many dreams are not attained because we quit when we are  halfway done. It is very important to discipline our body and our thoughts, so they can work together. Here is an article, I wrote before http://www.doravalenzuela.com/disciplina/

3.- Look for support.It is very important to surround ourselves with people who support or sympathize with our dreams. Find  a club or a group of people who lead you to a higher level, the one who put you where you want to be. There will be always someone who will try to put you down. You don't  need those close to you, do you?  The moral support and mutual motivation are essential when we are trying to achieve a big dream, let's keep this in mind!

It is my hope for this year is that everyone of us is able to attain his/her biggest dreams!!

Cheers!!!

Dora