Embracing Wisdom and Balance!~ ¡Abrazando a la sabiduría y al equilibrio!

Hello everyone! How is life going for you?  This month, I decided to seriously exercise. I have been taking  Zumba classes, Yoga and Pilates so far. Honestly, I had never thought about or seen the wonderful changes that exercise brings into our lives. That makes me see that the pursuit of knowledge is a gradual process that does not occur in one full swoop. Learning to appreciate and value our bodies and minds takes time and effort.

The knowledge about ourselves and the universe strengthens our conviction and wisdom and we will have it right at the time we need it. When this happens, it is no longer necessary to use logic to know what is right and what is not. With the passage of time and the constant study, we learn to discern between the real and the unreal, truth and fake. Through years of constant reading, we are endowed by the perceptive power of knowledge. Our minds are also impregnated by what we call common sense!

In fact, what has caught my attention this month, is that every instructor, in each different class I have taken, makes a resounding emphasis on the word "Balance." Balance between the right side and the left side of the body, and the balance between the top and bottom. That brings to mind the phrase: "As above, so below" similarly, we can say, " As is outside, it is inside." We cannot have balance in our minds if we do not have the right balance in our bodies.

The most fascinating thing I discovered, especially with Yoga is that actually, yes we balance our bodies in the four cardinal points, will also align our brain and every organ of the body, providing a perfect harmony!

Only achieving a perfect physical and mental harmony we can reach all the wisdom and wellness. It is not enough to read and store knowledge, body awareness is also necessary. That is why today I urge you to make some time  to do exercise and thus ensure a lifetime of wisdom and success!

Warmly, 

DoraLic.

¡Hola mis queridos lectores! ¿Qué novedades me tienen? Les cuento que desde este mes he decidido ejercitarme en serio. He estado tomando tomando dos clases de zumba, una  de yoga y una de pilates por semana,  por lo que va del mes. Sinceramente, nunca me habáa detenido a pensar y comprobar los maravillosos cambios que trae a nuestras vidas el ejercitarnos continuamente. Eso me hace constatar que el logro del conocimiento es un proceso paulatino que no se da de un sólo golpe. Aprender a apreciar y a valorar a nuestros cuerpos y mentes toma tiempo y  también esfuerzo (Disciplina)

El conocimiento sobre nosotros mismos y sobre el universo consolida a nuestra convicción y más sabiduria se nos presenta justo en el momento en que la necesitamos. Cuando esto pasa, ya no es necesario recurrir a la lógica para saber qué es correcto y qué no lo es. ¡Con el paso del tiempo y el estudio constante, aprendemos a discernir entre lo real y lo irreal, falso o verdadero. A través de los años y de la diciplina en la lectura, somos dotados del perspicaz poder del conocimiento.¡Y Nuestras mentes tambien son impregnadas por lo que le llamamos, sentido común!

De hecho, lo que más ha captado mi atención, durante este mes, es que en cada ejercicio que realizo, los instructores hacen un rotundo énfasis en la palabra "equilibrio". Equilibrio entre el lado derecho y el lado izquierdo del cuerpo, además del equilibrio entre la parte alta y parte baja de este. Eso me trae a la memoria, la palabra: "Como es arriba es abajo"  Del mismo modo, podemos decir," Como es afuera es adentro".

Lo más fascinante que he descubierto, sobre todo con la Yoga, es que efectivamente, sí logramos equilibrar nuestros cuerpos en los cuatro puntos cardinales, estaremos también alineando nuestros cerebros y cada órgano del cuerpo, proporcionando así una perfecta armonía.

¡¡Sólo logrando una perfecta armonía física y mental podremos alcanzar toda la sabiduría y bienestar que por derecho nos corresponde!! No es suficiente el leer y almacenar conocimiento, es necesario también el conocimiento del cuerpo. Es por ello que hoy los exhorto a que se den un tiempito para ejercitarse y así poder lograr una vida llena de sabiduría y éxito!

Afectuosamente,

DoraLic.