Tips to be Happy Every Single Day! ¡Tips para mantenernos felices todos los días!

Today should be a very special day for each of us since not only the arrival of spring is celebrated , but also are celebrating the global day of happiness!! The International Day of Happiness was considered and accepted  on March 20 th, 2013 by the General Assembly of the UN. It recognizes the importance of happiness in the lives of all people around the world!  Happiness that each of us has the right and obligation to find. For that we have come to this world. Right?

Often we focus on other things and forget to laugh. It is essential to separate a little time to laugh and be filled with joy, every single day.

A researcher from Royal Holloway University in London, has discovered that there are different ways of how our brains respond to laughter, depending on whether these are true or false .

The study led by Dr. Carolyn McGettigan , Department of Psychology , recorded the brain responses of participants and could see how brains react to genuine laughter caused by funny videos on YouTube and could see the big difference with forced laughter.

 Participants who were unaware that the study was about the perception of laughter showed different neurological responses when they heard fake laugh. 

This suggests that the brain is distinguished not only between the two types of laughter , and try to find out why the false laughter is not genuine.

http://www.neuroscientistnews.com/research-news/fake-laughter-doesnt-fool-brain-research-reveals

In recent days , my daughter , Doris Melania , who studies college in the eastern coast of the country, came to visit us for a week. You could imagine the great joy this caused me. Since she studies neuroscience, I have noticed that our brains empathize even more than before. She told me on several occasions that she was also enjoying a lot her vacation at this time. In short,  these days in which we came together  most of the time, to everywhere, people around us started laughing and talking to us. Everything seemed a party around us. Surely our happiness came from the depths of our hearts then the other brains were empathizing too.

 Today I want to invite you to try to be happy as much as you can. Wonderful things happen to us if we keep the way of rejoicing .For that, I have it here for you three suggestions :

1.- Visualize yourself being happy

2.- Reserve a little of your time every day to promote your happiness

3.- Use your faith.

1 - . Visualization is a very powerful tool and I'll tell you why. Before I got my daughter here , I visualized each of my family members having a fantastic time .The four of us had a mini-vacation and we all had a great time. At least that's what they all said :) Therefore, take the time to meditate and have images in your mind of what you really want to see done !

2.- It is very important to set aside some time to promote such happiness. During the week, my youngest daughter and I watch a comedy show in Spanish. Every day we have  some time together and laugh at the foolishness of that show. The next day we still remember the show and  are making   jokes about it . I see quite beneficial, indeed, I think we are killing three birds with one stone alone . a. -we Patrice the sport of laugh b - she practices her Spanish - c. We are making good bounds. Another way of  fostering  happiness is watching funny videos on YouTube. We also do it very often.

 3 - It is said that faith can move mountains, then do not wait, use your beliefs to make your dreams come true . For those who are Catholic Christians , here I have a tip  that personally has given me great results. When I go walking at this time (lent) I carry  a Rosary and I pray several Lord Prayers as I walk. I also, simultaneously, visualize the things I want to be converted in a reality. It works,  try it !

My main purpose in these writings, is to motivate you to achieve all the good things of this world. Happiness is the most precious jewel that can be found throughout our planet, let's find and keep it shining every single day in our lives!!! 

Have an awesome time!!

DoraLic.

¡¡Hoy debe ser un  día muy especial para cada uno de nosotros, pues no sólo se celebra la llegada de la primavera, sino que también estamos celebrando el día mundial de la felicidad!! El día internacional  de la felicidad fue considerado y aceptado por primera vez el 20 de Marzo del 2013 por la asamblea general de la ONU y ésta reconoce lo importante que es la felicidad en la vida de cada individuo. Felicidad que cada uno de nosotros tenemos el derecho y  la obligación de encontrar. Para eso hemos venido a este mundo ¿apoco no?

Con frecuencia nos concentramos en otras cosas y nos olvidamos de reir. La dicha se gana día con día y muchas veces hasta para ello necesitamos echar mano de la diciplina, pues es primordial el separar un tiempito para reir y llenarnos de regocijo.

Un investigador de la Universidad Royal Holloway en Londres, ha descubierto de que existen diferentes formas de cómo nuestros cerebros responden a la risa, dependiendo sí estas son verdaderas o falsas.

El estudio dirigido por el Dr. Carolyn McGettigan, del Departamento de Psicología, registró las respuestas cerebrales de los participantes y pudo ver cómo los cerebros reaccionaban a la risa genuina causada por videos divertidos en YouTube y también pudieron ver la gran diferencia con la risa forzada.

 Los participantes, que no tenían  conocimiento de que el estudio era acerca de la percepción de la  risa, demostraron diferentes respuestas neurológicas cuando oyeron rissa falsas . Esto sugiere que el cerebro no sólo se distingue entre los dos tipos de risa, y  tratan de averiguar por qué la risa falsa no es genuina.

http://www.neuroscientistnews.com/research-news/fake-laughter-doesnt-fool-brain-research-reveals

En los días pasados, mi hija, Doris Melania, quién estudia la universidad en la costa del este del país, vino a visitarnos por una semana. Ya se han de imaginar la gran felicidad que esto me causó. Desde que ella estudia neurociencia, he notado que nuestros cerebros empatizan aún más y por cierto, me dijo en varias ocaciones que ella también estaba  disfrutando muchisimo este tiempo en familia. Sin hacerles largo el cuento, en estos  días que anduvimos juntas para todos lados, la gente llegaba, empezaba a reir de cualquier cosa con nosotras y todo parecía una fiesta a nuestro alrededor. Seguramente era porque la risa provenía desde lo más profundo de nuestros corazones. Esto viene a complementar lo que afirma este fantástico y reciente estudio de la universidad Royal Holloway.

Es por eso que hoy les quiero invitar a que tratémos de estar felices lo más que se pueda, pues cosas maravillosas nos sucederán si buscamos el modo de mantenernos llenos de gozo.

Para ello aquí les tengo tres sugerencias:

1.-Visualízate siendo feliz

2.-Reserva un poco de tu tiempo diariamente para fomentar tu felicidad

3.-Utiliza tu fe . 

1.- La visualización es una herramienta muy poderosa y te diré porqué. Antes de que llegara mi hija,  visualicé a cada uno de los miembros de mi familia pasando unos dias muy fantásticos. Tuvimos unas minivaciones y los cuatro lo pasamos de maravilla. Al menos eso fue lo que todos dijeron :) ¡Visualizar con anticipación vale la pena, date un tiempo para  meditar y formar imágenes en tu mente de lo que realmente quieres ver realizado!

2. Es muy importante reservar un poco de tiempo para fomentar dicha felicidad. Durante la semana, mi hija menor y yo miramos un show de comedia en español. Todos los días tenemos una cita juntas y reimos de las tonterias de dicho show. Al día siguiente seguimos recordando el show y haciendonos bromas. Lo veo bastante benéfico, es más, creo que estamos matando tres pájaros de una sóla pedrada: a.-parcticamos el deporte de la risa b.- ella practica su español c.- nos mantiene unidas. Otro medio de fomentar la feliicdad es mirando videos divertidos en Youtube. Nosotros lo hacemos muy a menudo.

3.- Se dice que la fe mueve montañas, pues no esperes más, utiliza tus creencias para hacer realidad tus sueños. Para esos que son Cristianos Católicos, aquí les tengo un tip. que en lo personal me ha dado resultados fabulosos: cuando voy a caminar, en esta época de la cuaresma, llevo mi Rosario y rezo padres nuestros mientras camino y  tambien, al mismo tiempo, visualizo las cosas que deseo ver realizadas. ¡Funciona, haz la prueba!

Mi  principal propósito en estos  escritos, es motivarles para que puedan alcanzar todas las cosas buenas de este mundo. La felicidad es la joya más preciada que podemos encontrar en todo nuestro planeta, busquémosla  y mantengámosla resplandeciente vigorizandola cada día!

¡Que tengas una semana absolutamente fantástica!

DoraLic.

The Master Key for Reaching Our Goals! ¡Nuestras metas y la llave maestra para alcanzarlas!

Last week, I had a little debate with a good friend of mine. We talked about why some people are more successful than others. That kept me thinking about it for the rest of the week.

Undoubtedly, success is combining a range of skills necessary to achieve the goal we have set. Many tines I have come across extremely smart people and have thought, "Wow, this person is intelligent and has quite academic preparation, she/he definitely deserves a better life."

If that person is intelligent, well prepared and disciplined, I dare to conclude that the reason of why she or he has not been successful is for one of these two reasons. 1 - He/She cares a lot about what others think or say, or  2 - He/she does not care at all what other people think or say.

In the first category, are the people who are extremely friendly and polite.Those who spend too much time trying to please others. Many times we are too sociable and that, in turn, gives us no time to land our goals. Very often these people are too close to others and  they carry all of their feelings (Good and bad moods.)

In the second category are those who do not care at all what  others say or do. They completely ignore what others think and are labeled as heartless, cruel people, who only go after their goals.. However with all the recent advances in technology, it has been shown that people who act in that way, may have an impairment such as autism, schizophrenia,or others deficiencies  and this makes them unconsciously behave in that way.  Here I have  a recent and interesting article from prestigious sources : http://medicalxpress.com/news/2014-02-social-brain.html 

There is a phrase very well known in the Hispanic culture,"Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre" or "Not too much light because it can burn the saint, nor too little since the saint will be in the dark." That means, to achieve the desired success, we need to make a balance between socializing and not socializing. Throughout my life, I have met many people from both categories, especially those that are labeled in the second, and let me tell you that many of them are not bad people, just it is difficult for them to see what others are thinking while trying to socialize.

The master key to success is to know ourselves thoroughly and do something everyday to improve. That is why today I want to invite you to take a little time to analyze ourselves. In this way we can see which side we are more inclined to and  try to be in perfect balance. Even the best psychologist can not do for us what we can achieve by ourselves when we develop a well -defined self-awareness about who we are and where we are headed.

Have a fantastic week!!

DoraLic.


La semana pasada tuve un pequeño debate con un buen amigo. Hablabamos sobre la razón por la cual algunas personas son más exitosas que otras. Y eso me detuvo a pensar un poco, sobre el tema.

Indudablemente, el éxito se combina de una serie de habilidades necesarias para alcanzar la meta que nos hemos propuesto. Creo que tanto tú cómo yo nos hemos topado un sinfin de veces con personas extraordinariamente inteligentes y pensamos:" Caray, esta persona es inteligente y con bastante preparación academica, definitivamente merece una vida mejor".

Si esa persona es inteligente y disciplinada, me atrevo a concluir que la razón por la cual ella no ha tenido éxito es por una de estas dos razones: 1.- Le importa mucho el qué dirán  2.- No le importa para nada lo que piensen otros.

En  la categoría número uno entran las personas que son superamables, aquellas que pasan demasiado tiempo tratando de complacer a otros.Muchas veces son bastante sociables y eso, a su vez, no nos da tiempo para aterrizar sus metas.

En la categoria numero dos, entran las personas que no les importa para nada lo que digan, hagan o dejen de hacer los demás. Ignoran por completo lo que otros piensan y eso a su vez los etiqueta como personas desalmadas, crueles, que sólo van tras sus metas. Sin embargo, con los adelantos de la tecnología, se ha demostrado que las personas que actuan de esa manera, pueden poseer una deficiencia como son el autismo, esquisofrenia y esto les hace inconscientemente actuar . Aquí les tengo otro resciente e interesante articulo de prestigiadas fuentes: así. http://medicalxpress.com/news/2014-02-social-brain.html  

Por mi parte, yo diría: "Ni tanto que queme al santo y ni tanto que no lo alumbre". Es decir, para alcanzar el éxito deseado, necesitamos hacer un balance enetre  sociabilizar y no sociabilizar. A través de mi vida he conocido a bastantes personas de ambas categorias, sobretodo los que son etiquetados en la segunda y déjenme decirles que muchos de ellos no son malas personas, tienen buenos sentimientos y son dispuestos a ayudar a sus semjentes.

En sí, la llave del éxito radica en conocernos a nosotros mismos a conciencia y hacer algo cada día para mejorar. Es por ello que hoy deseo invitarles a que nos regalemos un poco de tiempo para autoanzlizarnos y  así poder ver a  qué lado estamos más inclinados y tratémos de formar el equilibrio perfecto. Ni el mejor psicólogo,  puede hacer por nosotros todo lo que podemos lograr nosotros mismos cuando desarrollamos una autoconciencia bién definida sobre quiénes somos y  hacia dónde nos dirigimos.

¡Que tengas una semana sensacional!

DoraLic.

Embracing Wisdom and Balance!~ ¡Abrazando a la sabiduría y al equilibrio!

Hello everyone! How is life going for you?  This month, I decided to seriously exercise. I have been taking  Zumba classes, Yoga and Pilates so far. Honestly, I had never thought about or seen the wonderful changes that exercise brings into our lives. That makes me see that the pursuit of knowledge is a gradual process that does not occur in one full swoop. Learning to appreciate and value our bodies and minds takes time and effort.

The knowledge about ourselves and the universe strengthens our conviction and wisdom and we will have it right at the time we need it. When this happens, it is no longer necessary to use logic to know what is right and what is not. With the passage of time and the constant study, we learn to discern between the real and the unreal, truth and fake. Through years of constant reading, we are endowed by the perceptive power of knowledge. Our minds are also impregnated by what we call common sense!

In fact, what has caught my attention this month, is that every instructor, in each different class I have taken, makes a resounding emphasis on the word "Balance." Balance between the right side and the left side of the body, and the balance between the top and bottom. That brings to mind the phrase: "As above, so below" similarly, we can say, " As is outside, it is inside." We cannot have balance in our minds if we do not have the right balance in our bodies.

The most fascinating thing I discovered, especially with Yoga is that actually, yes we balance our bodies in the four cardinal points, will also align our brain and every organ of the body, providing a perfect harmony!

Only achieving a perfect physical and mental harmony we can reach all the wisdom and wellness. It is not enough to read and store knowledge, body awareness is also necessary. That is why today I urge you to make some time  to do exercise and thus ensure a lifetime of wisdom and success!

Warmly, 

DoraLic.

¡Hola mis queridos lectores! ¿Qué novedades me tienen? Les cuento que desde este mes he decidido ejercitarme en serio. He estado tomando tomando dos clases de zumba, una  de yoga y una de pilates por semana,  por lo que va del mes. Sinceramente, nunca me habáa detenido a pensar y comprobar los maravillosos cambios que trae a nuestras vidas el ejercitarnos continuamente. Eso me hace constatar que el logro del conocimiento es un proceso paulatino que no se da de un sólo golpe. Aprender a apreciar y a valorar a nuestros cuerpos y mentes toma tiempo y  también esfuerzo (Disciplina)

El conocimiento sobre nosotros mismos y sobre el universo consolida a nuestra convicción y más sabiduria se nos presenta justo en el momento en que la necesitamos. Cuando esto pasa, ya no es necesario recurrir a la lógica para saber qué es correcto y qué no lo es. ¡Con el paso del tiempo y el estudio constante, aprendemos a discernir entre lo real y lo irreal, falso o verdadero. A través de los años y de la diciplina en la lectura, somos dotados del perspicaz poder del conocimiento.¡Y Nuestras mentes tambien son impregnadas por lo que le llamamos, sentido común!

De hecho, lo que más ha captado mi atención, durante este mes, es que en cada ejercicio que realizo, los instructores hacen un rotundo énfasis en la palabra "equilibrio". Equilibrio entre el lado derecho y el lado izquierdo del cuerpo, además del equilibrio entre la parte alta y parte baja de este. Eso me trae a la memoria, la palabra: "Como es arriba es abajo"  Del mismo modo, podemos decir," Como es afuera es adentro".

Lo más fascinante que he descubierto, sobre todo con la Yoga, es que efectivamente, sí logramos equilibrar nuestros cuerpos en los cuatro puntos cardinales, estaremos también alineando nuestros cerebros y cada órgano del cuerpo, proporcionando así una perfecta armonía.

¡¡Sólo logrando una perfecta armonía física y mental podremos alcanzar toda la sabiduría y bienestar que por derecho nos corresponde!! No es suficiente el leer y almacenar conocimiento, es necesario también el conocimiento del cuerpo. Es por ello que hoy los exhorto a que se den un tiempito para ejercitarse y así poder lograr una vida llena de sabiduría y éxito!

Afectuosamente,

DoraLic.

 

Love Conquers Everything!~ ¡El amor todo lo puede!

Since I can remember, I have wondered why are some people born with more capacity to love than others? I am guessing you have also asked yourself this. There are a number of scientific and non- scientific theories about it, but none has fully convinced me. Without bragging, I consider myself a person with enough capacity to give affection. I'm not talking about my love for a particular person, but for everyone in general: family, friends, pets, and every living being!! I have to say I feel blessed for all the people who have given me their affection through my whole life.

 It is said that money calls money, in the same way love calls love, plus great friendships, money and anything which can be used for purposes of nobility. Love is the greatest virtue in the entire universe and in turn, needs to be accompanied by other qualities such as: truth, justice, patience, etc. Love is the most powerful weapon that we all possess, because of this beautiful feeling, everything can  be conquered!! When we lack love, we may also be missing feelings of fairness, sincerity, honesty, etc.  Today I want to recommend this fascinating book written by Don Miguel Ruiz : The Mastery of Love - Toltec Wisdom.  http://www.spiritofmaat.com/archive/apr1/ruiz.htm

The biggest shortcoming that this planet is facing, is the lack of love. The day that this abounds in the hearts of each of us, we will have taken a giant step in our evolution on our dear planet, the earth!

Therefore, let´s spread our divine love in every one of our actions!

Happy Valentine's Day!  Cheers!!   


DoraLic.

 Desde que tengo uso de razón me he preguntado ¿porqué algúnas personas nacen con más capacidad para amar que otras?  Me imagino que también ustedes se lo han preguntado alguna vez. Existen un sinnúmero de teorías científicas y no científicas al respecto, pero ninguna me ha convencido totalmente. Sin exagerar, me considero una persona con bastante capacidad para dar afecto. No me estoy refiriendo a mi cariño por una persona en particular, sino a todos en general:  familiares, amig@s, mascotas y cada ser viviente. ¡Tal vez será porque siempre he tenido la suerte de recibir afecto! Tengo que decir que me siento muy bendecida por todo el cariño que he recibido a lo largo de mi existencia.

 Cuando tenemos suficiente amor en nuestros corazones, es cuando cualquier cosa hermosa puede suceder. Dicen que el dinero llama al dinero, pues el amor llama al amor, a la amistad, al dinero y a cualquier cosa que pueda usarse para fines de nobleza. El amor es la virtud más grande y a su vez, necesita ir acompañado por otras cualidades como son: la verdad, la justicia, la paciencia, etc. El amor es el arma más poderosa que todos podemos poseer, porque este hermoso sentimiento,todo lo puede.  Cuando nos falta amor, posiblemente tambien nos esté faltando ser justos, sinceros o desinteresados. Hoy les quiero recomendar este fascinante libro escrito por Don Miguel Ruiz: La maestría del amor. http://www.alibris.com/La-Maestria-del-Amor-Una-Guia-Practica-Para-el-Arte-de-las-Relaciones-Humanas-un-Libro-de-la-Sabiduria-Tolteca-Don-Miguel-Ruiz/book/3662910

La carencia más grande que este planeta tiene, es el amor. El día en que éste abunde en los corazones de cada uno de nosotros, habremos dado un paso agigantado en la evolución nuestro querido globo terráqueo. Por esa razón, añadámosle una buena dosis de amor divino a todo lo que hagamos!

¡¡Feliz  día de San Valentín para todos y que viva el amor !! ¡Salud!

DoraLic.

Daydreaming Leads us to the Perfect Connection in The Brain! ¡El soñar despiertos nos conduce a la perfecta conexión en el cerebro!

While daydreaming may seem like an unproductive use of brain activity, a new study in the journal NeuroImage revealed that when our brains daydream, we use the most direct anatomical connections. Daydreaming totally awakens the central module of brain networks, which consists of about 20 different brain networks, which in turn control various processes of an individual.
The same scientists discovered that the most direct connections between different brain areas were used when the default mode network was active. Therefore, they believe that the brain automatically switches to the default mode network when there is no need for other activities, and this is possible thanks to the anatomical structure of the brain. Understanding how the healthy brain works, scientists say, will help shed light on what happens when something goes wrong. For more details you can read this very interesting article: http :/ / www.mpg.de/7738341/brain-architecture-daydreaming

In conclusion, daydreaming is vital for everyone because it keeps us working all areas of the brain! The detail is just giving us time to focus on the art of daydreaming for a few minutes each day.We need to find the perfect place to dream in great detail by using all of our senses (sight, smell, touch, etc.).

Daydreaming at the perfect time and for the right reason, not only connects us to all parts of our brains, but it in turn connects us with other minds and with the entire universe!!
When we are in perfect connection, is when we can achieve our most desirable goals!

Have an awesome week!!

DoraLic.


Aunque soñar despierto puede parecer un uso no productivo de la actividad cerebral, un nuevo estudio en la revista NeuroImage revela que nuestros cerebros al soñar despiertos realmente utilizna las conexiones anatómicas más directas. Soñar despierto activa totalmente el módulo central de redes del  cerebro, el cual consta de aproximadamente 20 diferentes redes cerebrales, las cuales a su vez controlan varios procesos físicos y mentales en un individuo.
Los investigadores del Instituto Max Planck ,en Alemania, estudiaron 1600000000 conexiones diferentes en el cerebro de cada uno de los 19  diferentes participantes utilizando una resonancia magnética de imágen  y  un tensor de difusión. Estos científicos descubrieron que se utilizaron las conexiones más directas entre diferentes áreas del cerebro cuando la red de modo predeterminado estaba activa. Por lo tanto, los investigadores creen que el cerebro cambia automáticamente a la red en modo automático cuando no se necesita para otras actividades, y que esto es posible gracias a la estructura anatómica del cerebro. La comprensión de cómo funciona el cerebro sano, dicen los científicos, ayudará a arrojar luz sobre lo que ocurre cuando algo va mal. Para más detalles pueden leer este interentantísimo artículo.http://www.mpg.de/7738341/brain-architecture-daydreaming

En conclusión, el soñar despíertos es realmente vital ya que nos mantiene trabajando todas las áreas del cerebro! El detalle es darnos tiempo para enfocarnos sólo en el arte de soñar despiertos por unos   minutos cada día. ¡Necesitamos buscar el lugar perfecto para soñar con lujo de detalle, usando todos nuestros sentidos (la vista, el olfato, el tacto,etc.)

El soñar despierto, en el momento preciso y por la razón correcta, no sólo nos conecta con todas las partes de nuestros cerebros, sino que a sú vez nos conecta con otras mentes y con el universo entero.
¡Cuando estamos en perfecta coneccón, es cuando podemos alcanzar las metas más anheladas!

¡Que tengan una semana maravillosa!

DoraLic.

Let's Go From Ordinary to Extraordinary!! - ¡ Vayamos de lo ordinario a lo extraordinario!

The month of love and friendship has come! For different reasons, as I said before, this season fills me with excitement!! I hope you all feel in the same way too!! :)

It is the time when  we show our love and affection to others. Besides being so lovely this year, I invite you to go from ordinary to extraordinary. I invite you to do something special for you. Hop on a balloon, go parachuting if you want, visit a new place, learn another language, etc ... Do something you've never done before, something you always wanted to do!!

 From birth we are told that we must be kind to everyone or people will reject us if we do this or that, but we are never told that we must love and pamper ourselves. My question is: are you friendly enough with yourself ? Have you always done what is important to you? Many times we fear being selfish and give us what we want. To achieve any goal, we need to feel we are extraordinary beings, we need to feel we are very special,  regardless of our age, gender or identity.

That is why, today I want invite you to do something special for you. Let's do something we feel we really deserve it. When we are totally convinced that what  we are doing the right thing,  our self-esteem automatically improves in great scale!!  A good self'-Esteem turns in a powerful force when it comes to achieving goals!

Have a remarkable week!

DoraLic.

¡El mes del amor y la amistad ha llegado!  Por diferentes razones, como lo comentaba antes, esta temporada me llena de emoción y espero que a ustedes también.:)

Es el tiempo en que demostramos nuestro cariño y amor a otras personas. Además de estar muy cariñosones, este año les invito a que vayamos de lo ordinario a lo extraordinario. Te invito a que hagas algo muy especial para tí. Súbete a un globo si deseas, lánzate de un paracaídas, visita un lugar nuevo, aprende otro idioma, etc... Haz algo que jamás hayas hecho antes, algo que siempre quisiste hacer y que sientas que realmente vale la pana para ti, el hacerlo!

 Desde que nacemos se nos dice que hay que ser amables con todo el mundo, que la gente nos va a rechazar si no hacemos esto o lo otro, pero no se nos dice que hay que querernos y consentirnos. Mi pregúnta es: ¿eres lo suficiente amable contigo mismo(a). ¿Has hecho lo que es importante para tí? Se vale, hasta cierto grado, ser egoistas y concedernos lo que deseamos.  Para poder alcanzar cualquier meta, es necesario sentirnos seres extraordinarios, seres especiales, sin importar la edad, género o identidad.

Es por ello que hoy te invito a que hagas algo especial por ti,a que sientas que realmente lo mereces. Cuando estamos totalmente convencidos de que lo que queremos es lo correcto, nuestra autoestima automaticamente mejora.¡¡ La autoestima es a su vez, una fuerza poderosisima cuando se trata de alcanzar metas!!  

¡Que tengas una semana extraordinaria!

DoraLic!

Dare Yourself to be Your Own Boss! ¡Atrévete a ser tu propio jefe!

Hello everyone!  I hope this year is  treating  you great and  at the same time you are keeping your optimism in every moment! In this way you can achieve your most desired goals!

After spending nearly three weeks in Mexico and enjoying my dear family and friends, I  returned to Portland with a world of ideas and positive energy! And you know what?  I came determined to run a new business. Through these twenty years, the most attractive things I've found to being an entrepreneur are dealing directly with the people, serving others with a good purpose and being my own boss. The month of February brings me back good memories  because we will be celebrating the twentieth anniversary of the opening of the laboratory  I founded in Los Mochis, Mexico, with the name "Valenzuela Clinical Laboratory".

Martin Luther King wrote, "The time is always the best when we do the right thing." I completely agree! Many times we get great opportunities but we keep thinking it's not the right time. That is why today I want to share with you a very useful article for those who wish to run their own business.   As pointed out in this interesting article: "If you want to start your own business, you have to decide it now,  you don't have to wait for the perfect time... ."  http://www.digitalaptitude.com/blog/start-company-2014?inf_contact_key=925845bfc4291a14adc1d47b2d9565f09b93d5d8f71af4b140409dc7fde32e05  

 I strongly believe that 2014 is a good year to start any business you have in mind! For this reason, I urge you to be bold! Life favors the bold, do not forget!

Warmly,

DoraLic.




¡Muy buenos dias para todos! Espero que este año les esté tratando de maravilla y al mismo tiempo les mantenga el optimismo latente a cada instante para que de ese modo puedan alcanzar las metas mas anheladas!

¡Despues de pasar casi tres semanas en México y de poder disfrutar a mi querida familia y amigos, regreso a Portland  con un mundo de ideas y  energía positiva! ¿Y  saben qué? Vengo resuelta a abrir otro negocio. A través de estos veinte años, las cosas más atractivas que he encontrado en ser empresaria son: el trato directo con las personas, poder servir con un buen propósito y ser mi propio jefe. El mes de febrero me trae buenos recuerdos, pues estaremos celebrando el XX aniversario de la apertura del laboratorio que fundamos en los Mochis, México, con el nombre de "Laboratorio de Analisis Clínicos Valenzuela".

 Martin Luther King escribió: " El tiempo es siempre el mejor cuando queremos hacer lo correcto". Estoy totalmente de acuerdo, muchas veces dejamos ir grandes oportunidades por pensar que no es el tiempo preciso. Es por ello que hoy quiero  compartir con ustedes un artículo de gran utilidad para aquellos que desean independizarse o abrir su propia empresa. Y como lo señala este interesante artículo: "Si deseas independizarte, necesitas decidirlo ya. No tienes que esperar a que el tiempo sea el perfecto, pues tal vez nunca lo sea". http://www.digitalaptitude.com/blog/start-company-2014?inf_contact_key=925845bfc4291a14adc1d47b2d9565f09b93d5d8f71af4b140409dc7fde32e05 Necesitamos ser algo atrevidos, claro, despues de documentarnos y conocer lo más que se pueda referente al negocio que queramos empezar. Por fortuna, el internet nos puede proporcionar bastante información al respecto.

Realmente pienso que el 2014 es un buen año para iniciar cualquier negocio que tengamos en mente! ¡Por esta razón,  los exhorto que sean atrevidos! ¡¡La vida favorece a los audaces, no lo olviden!!

Afectuosamente,

DoraLic.