Small decisions can make a huge difference in our lives? Una pequeña determinación puede hacer un tremendo impacto en nuestras vidas!

Have you ever thought that  a small decision can make a huge difference, not only in our life, but also in the lives of others? 
Yesterday, I was called to represent my club of Toastmasters "Los Bilingües"http://www.losbilingues.com/ in a Latino Festival nearby Portland.  I said, of course I will, I have a lot to thank Toastmasters so it was impossible to refuse!
It is amazing how taking the small decision of joining this club has made a huge difference in my life in these three areas.
1.- Improving English-Spanish speaking abilities 2.-  Developing leadership skills 3.-Making good friends and contacts.

1.- Improving my speaking abilities.- Toastmasters, has made a great impact on my life!! Believe it of not, after becoming a member of Toastmasters I was terrified of going in public and speaking in front of people, even worse, I had never thought I would give a speech in English. Now I can do it!!

2.- Developing leadership skills.- being part of this fantastic institution you can become an officer http://www.toastmasters.org/clubofficers.aspx and learn a lot from serving or helping others. I have taken on different roles during my time here and it has been an amazing adventure. The best thing I have experienced is the pleasure of  donating my time not only for my benefit, but also for the benefit of some new members!

3.-Making good friends and contacts.- when you move from one country to another, it is very hard,in my opinion, to make good friends. Here you can find the right people: respectful and with good morals.

Therefore, I can say again:taking the small decision of being a member of Toastmasters can make a huge difference in our lives! Furthermore, we enjoy the pleasure of seeing others to reach their own goals!!

Warmly,

Dora



¿Te has puesto a pensar que una pequeña determinación en tu vida puede hacer una tremenda diferencia y traerte enormes beneficios?

Ayer, me llamaron para preguntarme si podía representar a mi club de Toastmasters "Los Bilingües"
http://www.losbilingues.com/, en un Festival Latino, cercano a Portland, cosa que no pude negar, pues le debo tanto a esta maravillosa institución!

¡Es asombroso, cómo el tomar la pequeña decisión de ser miembro de este club pudo hacer una gran diferencia en  mi vida! Tengo muchisimos ejemplos, pero te señalaré sólo tres areas:

1.-Mejorando mis habilidades para hablar en público 2.- Desarrollando habilidades de líder 3.- Haciendo buenos amigos y contactos.

1.- Mejorando las habilidades para hablar en público.- Toastmasters ha hecho un gran impacto en mi vida, lo creas o no, antes de formar parte de esta fantástica institución, me aterrorizaba pararme enfrente de un público y hablar, y peor aún, jamás me imaginé dando discursos en Inglés. ¡Hoy gracias, lo puedo hacer!
2.-Desarrollando habilidades de líder.- cuando formas parte de esta enorme y prestigiosa institución, puedes tomar alguna responsabilidad como funcionariohttp://www.toastmastersmonterrey.org/clubes/mesa.htm y podemos aprender mucho ayudando a otros y sirviendo a nuestro club. Las mejores cosas que he aprendido siendo lider son disfrutar el placer de donar mi tiempo y ver como otros van aprendiendo nuevas cosas y alcanzando sus metas!

3.-Haciendo buenos amigos y contactos. Toastmasters es el mejor lugar para encontrar amigos verdaderos. Cuando te mudas de un país a otro, es muy difícil (en mi opinión) encontrar buenos amigos, aquí te relacionas con personas  respetuosas y de gran calidad moral.

¡¡Por todas esas razones, el tomar la pequeña decisión de pertenecer a Toastmasters puede hacer una enerome diferencia, no sólo en nuestras vidas, sino en la de otros también!!

Con mucho afecto,

Dora

Successfull people know themselves very well ! ¡Las personas exitosas se conocen muy bien a si mismas!

"Know yourself and you will know the truth "

  I truly believe that to be successful, we need to know ourselves very well, not only mentally but also phisycally. Some studies in the  subject indicate that the personality and actions of each individual depend on 33% genetics, 33% what we think and the other 33% what we eat.

Many times we carry with phrases such us:" What can I do, I got this illness from my dad, he has Diabetes, has "X" addition, etc"  Yes...but just one half of the 33% is your father, so there is more than an 80%  probability of avoiding that. I will give you a real example; when I drink diet soda, I become very fussy. Why?  According with some statistics, people with blood type "A" have more sensitive stomachs http://bodyecology.com/articles/link_blood_type_personality_diet.php I knew this more than 20 years ago  by a surgeon who has my same type of blood. His information has been very useful to me in my last 20 years since I have to watch my diet very closely.

 It is said that knowledge is power", now I want to say : "The knowledge of ourselves empowers us!!" Why? because we can save a lot of money and time by avoiding getting sick! In the next weeks, I will be writing about some biological subjects that could be useful  for our personal growth! Beyond doubt, it is vital to know all our strengths and weaknesses (weather physical or mental) in order to work to reinforce the good ones and go for any goal we have in mind!!

Remember, comments are very welcome!

Best,

DoraLic.

"Conocete a ti mismo y conocerás la verdad"
Creo firmemente que para ser exitosos, necesitamos conocernos muy bien a nosotros mismos, mental y fisiológicamente hablando. Algunos estudios en la materia señalan que la personalidad y acciones de cada individuo dependen en un 33%  de nuestra genética, 33.3% lo que pensamos y el otro 33 % de lo que comemos.

 Muchas veces cargamos con frases cómo esta:" Ni modo, soy así o tengo diebetes ( hemos escuchado decir esto miles de veces en el lab.) porque le saqué a mi padre o a mi madre y no puedo cambiar" ahora podremos decir...sí, pero sólo la mitad de un 33%, pues todos fuimos engendrados por un padre y una madre y tenemos  más del 80% de probabilidades de evitar cualquier enfermedad.  Te voy a dar un ejemplo, a mi los refrescos de dieta me ponen de un humooor....que ni yo me aguanto!! Heredé el tipo de sangre de mi madre y de acuerdo con las estadisticas, las personas de tipo "A" Rh(D) Positivo tienen más probabilidad de desarrollar enfermedades gástricas, ese fue un comentario de un  médico cirujano que, para variar, también tiene tipo "A" RH(D)Positivo. O sea que es un dato 100% verídico. Esta información me ha servido bastante en lo personal porque se que tengo que vigilar mi dieta alimenticia muy de cerca.

Hay una frase que me encanta y dice "El conocimiento da poder."  Yo la cambiaría y diría, "El conocimiento de uno mismo, da poder" :) ´¿Porqué? Porque podemos ahorrar muchisimo dinero y tiempo evitando enfermarnos. En las próximas semanas estaré escribiendo algunos temas biológicos que pienso que podrían ser de utilidad para nuestro crecimiento personal , ya que sin lugar a dudas, es elemental conocer todas nuestras debilidades y fortalezas (ya sean físicas o mentales) para así alcanzar cualquier meta que tengámos en mente!

¡ Recuerda que tus comentarios, son bien recibidos!  ¡ Un saludo afectuoso!

Dora Lic.

Los factores Neurobiológicos y cómo usarlos para nuestro crecimiento espiritual y material.

Hace exactamente un año, di este minidiscurso improvizado para un club del cual formo parte aquí en Oregon www.losbilinguest Toastmasters.  Mi objetivo principal era hacerles mención de la importancia que tiene la neurociencia y cómo interviene en el desarrollo espiritual y material de los humanos.

De hecho, el cerebro humano funciona como si fuera una estación de radio, ya que emite ondas electromagneticas de diferentes frecuencias, dependiendo de la predisposición y conciencia que tengámos, podremos conectarnos a su vez con otras mentes que se encuentran en la misma frecuencia. En él menciono el ejemplo del Padre Nuestro y cómo tienen razón aquellos seres que dicen que este rezo tiene mucho poder...¡En verdad lo tiene, porque ¿te imaginas? ¿cuántas personas se encuentran rezando al rededor del mundo en este mismo momento? ¿Cuántas mentes entran en ese enlace al decir la misma plegaria?
En el futuro te hablaré con más detalles sobre esta maravillosa ciencia que es la neurobiología, y cómo viene a proveernos con explicaciones senciallas sobre lo que antes parecía ser algo oculto.

El mensaje para hoy,día de la Pascua, queridos amigos, es que tenemos y debemos ser más observadores de los pequeños detalles. Que pongamos más atención a lo que sucede a nuestro alrededor...llamémosle como queramos: intuición, factores neurobiológicos o espiritualidad. Lo importante de esto es lograr juntos el desarrollo material y espiritual necesario y así alcanzar cualquier meta!

¡¡Feliz día de la pascua o resurrección!!

Dora