Dare Yourself to be Your Own Boss! ¡Atrévete a ser tu propio jefe!

Hello everyone!  I hope this year is  treating  you great and  at the same time you are keeping your optimism in every moment! In this way you can achieve your most desired goals!

After spending nearly three weeks in Mexico and enjoying my dear family and friends, I  returned to Portland with a world of ideas and positive energy! And you know what?  I came determined to run a new business. Through these twenty years, the most attractive things I've found to being an entrepreneur are dealing directly with the people, serving others with a good purpose and being my own boss. The month of February brings me back good memories  because we will be celebrating the twentieth anniversary of the opening of the laboratory  I founded in Los Mochis, Mexico, with the name "Valenzuela Clinical Laboratory".

Martin Luther King wrote, "The time is always the best when we do the right thing." I completely agree! Many times we get great opportunities but we keep thinking it's not the right time. That is why today I want to share with you a very useful article for those who wish to run their own business.   As pointed out in this interesting article: "If you want to start your own business, you have to decide it now,  you don't have to wait for the perfect time... ."  http://www.digitalaptitude.com/blog/start-company-2014?inf_contact_key=925845bfc4291a14adc1d47b2d9565f09b93d5d8f71af4b140409dc7fde32e05  

 I strongly believe that 2014 is a good year to start any business you have in mind! For this reason, I urge you to be bold! Life favors the bold, do not forget!

Warmly,

DoraLic.




¡Muy buenos dias para todos! Espero que este año les esté tratando de maravilla y al mismo tiempo les mantenga el optimismo latente a cada instante para que de ese modo puedan alcanzar las metas mas anheladas!

¡Despues de pasar casi tres semanas en México y de poder disfrutar a mi querida familia y amigos, regreso a Portland  con un mundo de ideas y  energía positiva! ¿Y  saben qué? Vengo resuelta a abrir otro negocio. A través de estos veinte años, las cosas más atractivas que he encontrado en ser empresaria son: el trato directo con las personas, poder servir con un buen propósito y ser mi propio jefe. El mes de febrero me trae buenos recuerdos, pues estaremos celebrando el XX aniversario de la apertura del laboratorio que fundamos en los Mochis, México, con el nombre de "Laboratorio de Analisis Clínicos Valenzuela".

 Martin Luther King escribió: " El tiempo es siempre el mejor cuando queremos hacer lo correcto". Estoy totalmente de acuerdo, muchas veces dejamos ir grandes oportunidades por pensar que no es el tiempo preciso. Es por ello que hoy quiero  compartir con ustedes un artículo de gran utilidad para aquellos que desean independizarse o abrir su propia empresa. Y como lo señala este interesante artículo: "Si deseas independizarte, necesitas decidirlo ya. No tienes que esperar a que el tiempo sea el perfecto, pues tal vez nunca lo sea". http://www.digitalaptitude.com/blog/start-company-2014?inf_contact_key=925845bfc4291a14adc1d47b2d9565f09b93d5d8f71af4b140409dc7fde32e05 Necesitamos ser algo atrevidos, claro, despues de documentarnos y conocer lo más que se pueda referente al negocio que queramos empezar. Por fortuna, el internet nos puede proporcionar bastante información al respecto.

Realmente pienso que el 2014 es un buen año para iniciar cualquier negocio que tengamos en mente! ¡Por esta razón,  los exhorto que sean atrevidos! ¡¡La vida favorece a los audaces, no lo olviden!!

Afectuosamente,

DoraLic.

Tips to Have a Successful Year! ¡Tips para tener un 2014 exitoso!

I know many of us are under the influence of the Christmas spirit, but it's good to start getting the antenna to connect to the new year, 2014, which is a few hours away from  birth !

I have the great feeling that this will be a good year, throughout the word! Under no circumstances should we forget that to succeed we have to be better in all areas of our lives and to have that, here are some characteristics that all successful people possess.
1.- Use the word NO more often 2. -Practice discipline in all areas. 3.- know yourself  thoroughly.

1 - Successful people know when to say "NO". They are convinced that paying attention to everyone causes chaos. Therefore, we need to save time by saying NO. Successful people knows that! This article can be very inspiring too!! http://ezinearticles.com/?7-Self-Improvement-Secrets-of-the-Worlds-Most-Successful-People&id=547960
2 - . Discipline in all aspects of life is vital, that is the reason why I stress upon it. Today I invite you ask yourself how many hours do you actually sleep? How healthy are you? Do you have discipline in your budget? But the most interesting question is: what are we willing to do in order to change our bad habits?
3.- Knowing yourself is the greatest virtue. Personally, this has been a great challenge for me. Today I want to invite you to make a list. On the left you can write all your flaws.Then, on the right side write all of your virtues. Meeting our shortcomings and doing something to improve them is one o the more powerful t6hings we can do for ourselves. Knowing that will make us even stronger and ourself esteem will tremendously improve !
I invite you to do an overview of your health. For example, some of us can have high and low glucose and that may be preventing us from being more  productive. It is known that muscular strength comes from adenosine triphosphate, formed by the metabolism of fats and carbohydrates where glucose is stored.When this substance is used up, we tend to feel heavy limbs and have a mental block preventing us from having total concentration on what we really want. We also should not ignore our levels of electrolytes such as potassium, magnesium, sodium and calcium. A low level of them may cause us  mental confusion too.

Recalling and implementing these suggestions every day we can achieve all the desired success for 2014 !!!

My best wishes for you in 2014 and always !

Happy New Year!!

Dora

Se que muchos de nosotros estamos todavía bajo los efectos del espiritu Navideño, pero es bueno empezar a ponernos las antenas para conectarnos con el 2014 que está a unas cuantas horas de su nacimiento!

¡Tengo el gran presentimiento de que este 2014  será un año bueno  en toda la extención de la palabra!   Es por ello que por ningún motivo debemos olvidar  que para tener éxito tenemos que ser mejores en todas las areas de nuestras vidas y para ello aquí les tengo algunas  caracteristicas que todas  las personas exitosas poseen.

1.-Usan la palabra NO con fecuencia  2.-Practican la disciplina en todas las areas.  3.-Se conocen a fondo.
1.- Las personas exitosas saben cuándo decir NO, pues están convencidos de que hacerle caso a todo el mundo es la peor locura. Debemos tener muy en cuenta y estudiar estos puntos muy a fondo para aplicarlos en este año que está por nacer.http://ar.finanzas.yahoo.com/noticias/personas-exitosas-mundo-com%C3%BAn-152013212.html
2.- La disciplina en todos los aspectos de vida es de vital importancia, esa es la razón por la cual quiero hacer incapie en ello. Hoy te invito a que te pregúntes ¿cuántas horas estás durmiendo?  ¿estás comiendo saludablemente? ¿tienes disciplina en tu presupuesto? Pero la pregúnta más interesante es: ¿qué estamos dispuestos a hacer para cambiar nuestros malos hábitos?
3.-Conocerse a sí mismo es la mayor de las virtudes. Personalmente ha sido para mi un gran reto. Hoy te quiero invitar a que hagas una lista, en el lado izquierdo anota tus defectos, en el lado derecho anota toda tus virtudes. Conocer nuestros defectos y hacer algo para mejorar es algo poderoso. Conocer los que somos también nos hace aún más fuertes. Si hacemos eso, automaticamente aumenteremos nuestra autoestima.
Te invito a que te relices una revisión general de tu salud. Por ejemplo,muchas veces tenemos altas y bajas de glucosa y puede que eso esté impediendonos ser más productivos. Se sabe que la fuerza muscular  proviene del trifosfato de adenosina, formado por el metabolismo de las grasas y carbohidratos almacenados como glucosa. cuando esta sustancia se agota, tendemos a sentir las extremidades pesadas y a tener un bloque mental, impidiendo así tener una concentración total en lo que deseamos. Además tampoco podemos pasar por alto los niveles de electrolitos como son el Potasio, el Magnesio, el sodio y el Calcio.

¡Recordando y poniendo en práctica estas sugerencias día con día podremos alcanzar todo el éxito deseado para el 2014!

¡¡Mis mejores deseos para el 2014 y siempre!!

Dora

Which is The Best Christmas Present? ¿Cuál es nuestro mejor regalo de Navidad?

Have you ever thought about what the most precious gift that you would like to receive for Christmas is? Personally, I can not complain, life has given me valuable Christmas gifts, among them I include my two daughters!!
By the way, today I want to share with all of you another valuable gift I received  twelve winters ago when   I had the fortune of spending some time close to Aunt Ofelia (my mom's cousin and almost sister).
My dear aunt, who was a widow since she was twenty-three years old, baby sat  my youngest daughter, becoming almost a grandmother for my daughters and a foster mom for me.  My daughters and I had beautiful and unforgettable moments beside her at that time.
Every day she came to my house very early, we talked about different issues and she often prepared a special meal for us, making it all by herself. My aunt, being a widow, she does not have very much money and has lived with her only son all her widowhood. However, we always see her smiling and dressed in bright colors. :)  What caught my attention back then was that any food, even if it was more modest , combined with her imagination, became gourmet!

That is why, twelve winters ago, my aunt gave me one of the most valuable gifts. She taught me that we do not need very much money to have a delicious Christmas dinner every night of the year and be extremely happy. When we look for money, a perfect relationship, or an excellent job, what we actually seek is  happiness. As Chopra would say, "Happiness must be our most important goal."
Tonight, I invite you to look at what really makes you happy!! Then, give it to yourself as a Christmas present!!
The world needs people vibrating with happiness to evolve!
May love and peace reign in our hearts not only today on Christmas Eve, but also in every night and every moment of our lives!


Merry Christmas !!

DoraLic.


Te has puesto a pensar ¿Cuál es el regalo más valioso que te gustaría recibir para esta Navidad y todas las que están por venir?  ¡En lo personal, no me puedo quejar, la vida me ha dado regalos de navidad  valiosisimos, entre ellos incluyo a mis dos hijas!

Muy a propósito, hoy les quiero hablar de otro valioso regalo que recibí hace doce inviernos, cuando por azares del destino, lo pasé muy cerca de la tía Ofelia (prima y casi hermana de mi mamá).

Mi  querida tía, quién fue viuda desde los veintitrés años, tenía en ese entonces algunos sesenta años y cuidaba de mi hija menor, convirtiéndose  así en una abuela más para mis hijas y una mamá adoptiva para mí. Realmente mis hijas y yo pasamos momentos muy bonitos e inolvidables al lado de ella.

Cada día ella llegaba muy temprano a mi casa, hablábamos de diferentes temas y muchas veces llevaba algún guiso especial para nosotras, preparado por ella misma. Mi tía por ser viuda, nunca dispuso de bastante dinero y ha vivido con su unico hijo desde su viudez. Sin embargo, siempre la verán sonriente y vestida de colores alegres. En sí, lo que más me llamó la atención de ella en aquél entonces fue que de cualquier alimento, por más modesto que este era, combinado con su imaginación, ella lo convetía en un verdadero manjar!

Es por ello que, hace doce inviernos, mi tía me dió uno de los regalos más valiosos. Me enseñó que no se necesita tener bastante dinero para tener una  deliciosa cena de Navidad  cada noche del año y ser inmensamente feliz. Cuando buscamos  dinero, una buena relación o un buen empleo, lo que buscamos en realidad es la felicidad. Como diría Chopra," La felicidad es el objetivo máximo".

  

Esta noche, te invito a que busques lo que realmente te hace feliz y te lo otorgues cómo  regalo de navidad.

¡El mundo necesita gente vibrando de felicidad para poder evolucionar!

¡Que el amor y la paz reinen en nuestros corazones no sólo hoy en noche buena, sino en cada noche y cada instante de nuestras vidas!

¡Feliz Navidad!

  

Tips to Keep Focused on our Goals!! ¡Tips para mantenernos enfocados en nuestras metas!

Good morning everyone! I hope the month of December is  treating you well!

For those who live far from their birth place and are thinking of going back , I wish them the best luck in their journey!

I love this time when the Christmas spirit invades us! Remember, more important than having money is to be healthy. Speaking of health, I want to share something I consider important for those who suffer from vertigo.  It is said that in The United States, three to five million people suffer from it. I can tell you, from my own experience, that  it is quite annoying not knowing what causes this. However, today I have some good news. It is believed that in most cases, the dizziness is related to  vascular body functions. Vertigo is a disease which it is suffered in silence because no one can see it, only we know. Fortunately, this article brings  wonderful hopes for millions of people around the world!http://www.sciencecodex.com/cu_researchers_may_have_discovered_a_plan_to_disable_menieres_disease-124350

The point is that, with or without dizziness, today I have three suggestions to implement and thus maintain good physical and mental balance in this beautiful  season and always!

1 - . Dance for 15 minutes every morning . 2 - Take ginger powder . 3 - Display your European genes

1.- It is proven that low-impact dance helps us reduce dizziness. It is also believed that vertigo has a link with the central nervous system, which passes along the spine. This is an interesting article http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/37701/title/Ballet-Brain/When we practice harmonious  movements, the spine also harmonizes well, accommodating  and straightening any twisted nerve around the spine. For those who live in cold climates, dancing puts us immediately  in good circulation. Do not overlook it, let's practice  dance  every day we will  feel great!

2.- Ginger - adding a tablespoon of ginger in the glass of water we have every morning, will help us to eliminate toxins and feel more lucid during the whole day. All with measure, even if it is a natural remedy, it is better to not take it in exaggerated amounts. Try it and you will notice a great difference!!

 3 -Your European genes :).- when you go out wearing a beret or  a hat, what people think  you are either Spanish , Italian or French. That's okay, please do not  feel ridiculous wearing them (I did before). While you stay warm and healthy, everything is acceptable :). It is very important to keep the ears covered from the cold wind..Keeping warm the extremities of our bodies causes good blood  flowing avoiding dizziness and slowness in many of us.

If we practice these three recommendations this season, we will not only be prevented from dizziness, but will also have excellent blood irrigation in our brains. Consequently,  we will reach great mind concentration to achieve any goal we have in mind!

Warmly,

DoraLic.

¡Muy buen día a todos, espero que el mes de diciembre los esté tratando de maravilla!

Para esos que viven lejos de la tierra que los vio nacer y están pensando en regresar, les deseo la mejor de las suertes en sus viajes! 

¡Me fascina esta época cuando el espíritu navideño nos invade ! Recordemos que más importante que tener dinero, es tener salud. A propósito de salud, quiero compartirles algo muy importante para aquellas personas que sufren de vértigos. Se dice que en los estados unidos de norteamerica, de tres a cinco millones de personas los sufren y les comento, por mi propia experiencia, que es bastante enfadoso el no saber qué es lo que los causa. Sin embargo, hoy les tengo una buena noticia, pues se cree que en la mayoría de los casos, dichos vértigos están relacionados con las funciones vasculares del organismo.  http://www.sciencecodex.com/cu_researchers_may_have_discovered_a_plan_to_disable_menieres_disease-124350  El vértigo es una enfermedad que se sufre en silencio, pues nadie lo puede ver, sólo nosotros sabemos, pero este artículo abre una maravillosa esperanza para millones de personas alrededor del mundo.

El punto es que, con vertigos o sin ellos, hoy te tengo tres sugerencia para poner en práctica y así conservar el buen equilibrio físico y mental en esta preciosa época navideña y siempre!

1.- Baila por 15 minutos todas las mañanas    2.- Toma jengibre en polvo  3.- Exhibe tus genes europeos. 

1.-Está comprobado que el baile de bajo impacto nos ayuda a disminuir los mareos. Se cree que los vertigos tienen un vinculo con el sistema nervioso central, el cual pasa a lo largo de la columna vertebral. Cuando realizamos movimientos armónicos, la columna vertebral tambien se armoniza, enderezando así cualquier nervio mal acomodado que tengámos al rededor de ésta. Para aquellos que vivimos en climas frios, esto nos pone imediatamente en funcionamiento. ¡No lo pases por alto, practícalo, baila como rutina todos los días y te ayudará a sentirte de maravilla! 

2.-El jengibre.- añadirle una cucharada sopera a el agua que nos tomamos por las mañanas, nos ayudará  a eliminar toxinas y a sentirnos más lúcidos. Todo con medida, pues aunque sea remedio natural, el tomarlo en exceso también puede tener consecuencias.http://remedios.innatia.com/c-jengibre-propiedades.html 

3.- En esta temporada saca a relucir tu genética :) Cuando te ven con una boina o gorro, lo que piensa la gente es que eres, ya sea español, Italiano o francés. Que no te importe, ni te sientas ridículo, mientras te mantengas abrigado y saludable todo se vale. Es muy importante mantener los oidos cubiertos del aire helado, pues el frio en la extremidades de nuestros cuerpos impide que la sangre fluya como debiera, provocando mareos y lentiud en bastantes personas.

Si practicamos estas tres recomendaciones en esta temporada, no sólo nos prevendrá de los mareos, sino también provocará que tengámos mayor irrigación de sangre en nuestros cerebros, trayendo como consecuencia mayor concentración para alcanzar cualquier meta que tengamos en mente!!

Afectuosamente,

DoraLic.

Time to be Kind to Nature and to Ourselves! ¡Tiempo de ser amables con la naturaleza y con nosotros mismos!

A couple of days ago, one of my best friends and mentors turned 90. Although I was sad not being able to contact him and say "Happy Birthday!!", I am tremendously thankful  I have met and interacted with him in this  vast and yet so small world.
I will not mention his name because I do not think it would please him since he was never interested in being a public figure, though in truth , his whole life he has been one. He is one of the most well known physicians in Los Mochis (my city)  and the surrounding area. He was for me and many others like some kind of unknown hero, he enjoyed with all his heart helping people. I really think that what  is making ​​him to live so many years is his true admiration for nature and each of its inhabitants.
About 25 years ago, my friend bought  a small ranch. He planted beautiful rose bushes in all colors and with all different aromas, from where you could watch the colorful sunset and feel the nice breeze from the sea, which is about ten kilometers from there.
Back then I did not see the point of his devotion of going to " el campito " (or small village,as he called it) every day. In addition, he spent long weekends  there, watching his flowers and feeding his animals (a lot of puppies he had as pets). It took me quite a bit of time to understand that being friendly with nature and its inhabitants is to be kind to ourselves because undoubtedly, mother nature gives us back multiplied everything (good or bad) we give.
Now when Thanksgiving is almost here, I  would like to invite you to fervently love nature and all its inhabitants as much as we love ourselves. Let's take care of it with complete devotion! I also invite you to plant the seed and  reap beautiful  things here on earth! Only loving and caring about nature with  our hearts will we be willing to reach real success!!
Have an absolutely happy Thanksgiving !!

DoraLic.



Hace un par de días, uno de mis mejores amigos y mentores cumplió 90 años. Aunque me dio tristeza el no poderle contactar para felicitarle, me siento tremendamente agradecida por el hecho de haber coincido con él en este mundo tan inmenso y a la vez tan pequeño.
No mencionaré su nombre porque no creo que le agrade, pues a él nunca le interesó  ser una figura pública, aunque en verdad, toda su vida lo ha sido, pues es uno de los médicos más conocidos en mi ciudad y sus alrededores. Él fue para mí y muchos más como una especie de heroe desconocido, pues disfrutaba  de corazón ayudar a la gente. Realmente pienso que lo que le ha hecho vivir tantos años ha sido su verdadera admiración por la naturaleza  y cada uno de sus habitantes.
Hace algunos 25 años, mi amigo adqurió un pequeño rancho en el cuál plantó  hermosos rosales de todos los colores y aromas. Desde su lugar podía contemplar el colorido atardecer y sentir la agradable brisa del mar, el cual queda a unos diez kilometros de  ahí.

En aquel entonces yo no le veía sentido a su devoción de visitar "el campito" (así le llamaba él) día con día. Además, los fines de semana pasaba largas y bastantes horas allá, contemplando sus flores y dándole de comer sus animales (una gran cantidad de cachorros que tenía como mascotas).                                            Me tardó tiempo comprender que el ser amables con la naturaleza y sus habitantes equivale a ser amables con nosotros mismos, pues,  indudablemente, la tierra nos regresa  multiplicadamente todo lo que damos.

Hoy que se avecina el día de acción de gracias, les invito a que amemos fervientemente a la naturaleza y a sus habitantes, tanto como a nosotros mismos. A qué cuidemos de ella con entera devoción. También les invito a que sembremos y cosechemos cosas y sentimientos hermosos aquí en la tierra, pues sólo así podrémos alcanzar el verdadero éxito!

¡Feliz día de Acción de Gracias!

DoraLic.

Success, the Perfect Geometry ¡Éxito, la perfecta geometría !

Recently, in conjunction with my youngest daughter, Susan, I've been reviewing some geometry lessons. So much that, automatically, all the figures I see, I find them the shape of triangles, rectangles, circles, etc. :) Then, I realize that, indeed, as  the creative French mathematician, physicist and philosopher, Rene Descartes, would say: "The whole universe is a perfect Geometry." Geometry is eternal and universal , it has been shown through all times. Ancient and modern societies have turned to rise architecture to establish sacred places, such as the pyramids, obelisks, pentagon shaped buildings, etc. Superstition? Who knows, but the world's most powerful empires of all time have been based entirely on geometry and numbers.
Geometry we see reflected not only in civilizations, but also in our body. As many of you know, I am a lover of statistics and science, so the other thing that has left me extremely amused is that reading about Reflexology, I realized that, indeed, the curvature of the foot's arc is exactly proportional the curvature of the spine of each adult human being. I had  to say, wow!! How wonderful that we have mathematical perfection in our bodies!! From today on, promise to pay more attention to my feet, hands, and entire body!

Another clear example that everything is relative, is a recent study which shows that predicting the evolution of some diseases such as Multiple Sclerosis, is much like predicting a hurricane. The modern technology puts into consideration the temperature of the air and water, air velocity and pressure, among others. They are being trained every day to give the most accurate news about it. Thus proving that aerospace operations are very similar to those that occur in the human body and especially in the brain of every individual. http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/38058/title/Opinion--Predicting-Perfect-Storms/

Certainly, to succeed in any field we wish, we need to be aware that we can not break the universal laws.
Therefore, we have to not overlook all those little details, there is no need to become superstitious, it's just a matter of paying attention to the spaces between one amount of time and another and this is none other than geometry. Geometry has been used for centuries to succeed in life and for applying it to our lives to achieve all the harmony  we need!
Have a wonderful week!

DoraLic.

Recientemente, en conjunto con mi hija menor, Susan, he estado revisando algunas lecciones de geometría. Tanto que, automáticamente, a todas las figuras les veo forma de triángulos , rectángulos, círculos, etc... :)  Y me doy cuenta de que, efectivamente, como diría el creativo  matemático, filósofo y físico francés, René Descartes, " El universo entero es una perfecta geometría". La geometría es eterna y  universal, y para muestra tenemos a todas las sociedades antiguas y modernas que han recurrido a la arquitectura  de ascenso para establecer espacios sagrados, como son las pirámides, los obeliscos, edificios en forma de pentágonos, etc. ¿Supertición? Será el sereno, pero las sociedades más poderosas del mundo de todos los tiempos, se han basado enteramente en la geometría y los números.
La geometría no sólo la vemos plasmada en las civilizaciones, sino también en nuestro cuerpo. Como ya muchos de ustedes saben, soy amante de las estadisticas y la ciencia, así que lo otro que me ha dejado asombradísima es que, leyendo sobre reflexología, me di cuenta de que efectivamente, la curvatura del arco de los pies, es exactamente proporcional a la curvatura de la columna vertebral de cada individuo adulto.  No me quedó otra que decir: ¡Woow, que maravilla, que perfección matemática tenemos cada uno de nosotros y no lo sabemos. Desde hoy le pondré más atención a mis pies, manos y a todo mi cuerpo!

Otro ejemplo muy claro de que  todo es relativo, es un reciente estudio, el cual  demuestra que prediciendo la evolución de algunas enfermedades como la esclerosis múltiple, es muy similar a predecir un huracán. Los modernos medios tecnológicos que ponen en consideración la temperatura del aire y del agua, la velocidad del aire, la presión, entre otros, se están capacitando cada día más para dar noticias más contundentes. Y con ello, están demostrando las operaciones aeroespaciales son muy similares a las que ocurren en el cuerpo y especialmente en el cerebro de un individuo. http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/38058/title/Opinion--Predicting-Perfect-Storms/   
Indudablemente, para tener éxito en cualquier ambito que deseemos lograr, necesitamos estar conscientes de que no podemos quebrantar a las leyes universales, que no debemos  pasar por alto todos esos pequeños detalles. No necesitamos convertirnos en personas superticiosas, sólo es cuestion de ponerle atención a los espacios entre un tiempo y otro y eso es nada menos que geometría.¡ La geometría ha sido usada desde siempre para tener éxito en la vida, vivámos aplicandola a nuestras vidas para lograr toda la armonía que necesitemos!
¡Feliz inicio de semana!
DoraLic.

Being Afraid of Spiders is Not too Bad! - ¡Tenerle miedo a las arañas no es tan malo!

I don't know you, but I should confess, I was afraid of arachnids. Born and raised in a region in which all kinds of bugs exist, (scorpions, spiders, etc), I was petrified every time I saw one of  them. I remember once, it was about 18 years ago , I saw a spider coming inside my bedroom , I closed the door and it under it, I was panicked and  went to sleep at my parents' house that night and didn't back home until someone (my sister) killed it. Now I can laugh. :)

My family was amused of how I was such "a strong person", and yet I was terrified of spiders. Fortunately, scorpions and some dangerous spiders do not like the cold weather, so in Portland I have never seen one of them. Indeed, their webs  are used to decorate in these days, like the one I am showing in the picture  :)

Over the years, I have realized that being afraid of these bugs is not so bad, it is said that a brain structure the size of an almond called, "brain Amygdala " is essential to experience fear. People with amygdala damage  can go through life without experiencing any kind of fear for spiders, horror movies, etc. This is truly alarming  because without experiencing fear, a person may  dare to do anything (good or bad). Today, in spirit of Halloween, I will like to share this relevant article: http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/34277/title/Scaring-Those-Who-Have-No-Fear/

My reflection for  today is: If  experiencing no fear is a defect of the brain amygadala, being afraid of something, is not too bad, doing nothing about it is the problem. Perhaps  one day, not far from now, with the help of technology, science and good will, everyone could become a perfect human being! That day we all could be beings of light!

As Albert Einstein said, "One day when every man discovers his own equation, he will integrate and disintegrate anywhere he wants."...Perhaps one day...What do you think? Happy Halloween!

Warmly,

DoraLic.

No se si a ustedes les pasó, pero yo crecí teniéndole pavor a todos los arácnidos. Nací y crecí en una región en la cuál se desarrollan toda clase de bichos. Recuerdo una vez, hace algunos 18 años, vi a una araña que venía, le cerré la puerta y ésta pasó por abajo de ella, me dio un pavor, tomé  a mi hija en brazos y nos fuimos a dormir a casa de mis padres esa noche.

A mi familia le causaba gracia el ver cómo yo siendo una persona fuerte, le tuviera horror a las arácnidos. Han de saber que cada vez que voy a Mexico, les hablo con una semana de anticipación a mis hermanas y les digo:" Fumiguen la casa, que ahí voy". Afortunadamente, a los escorpiones no les gusta el frio, así que en Portland nunca los he visto y las arañitas que hay no son ofensivas, es más, sus telarañas, sirven para decorar en dias cómo estos y ya no me dan pavor como antes :)

Volviendo al tema, con el correr de los años, me he dado cuenta que sentir miedo no es tan malo, pues se piensa que una estructura del cerebro, del tamaño de una almendra, llamada "Amigdala cerebral" es escencial para experimentar miedo. Las personas con daño en dicha amígdala pueden ir por la vida sin experimentar ningun tipo de miedo a los arácnidos, peliculas de terror, etc. Eso si es verdaderamente alarmante, porque sin experimentar miedo, una persona puede ser capaz de cualquier cosa. Hoy, a propósito de tan celebrado día, te comparto este artículo que me pareció bastante interesante.http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/34277/title/Scaring-Those-Who-Have-No-Fear/ 

Mi reflexion para este día:  Experimentar miedo no es un defecto, el no hacer nada al respecto es el problema. ¡Tal vez en un  día no muy lejano, con la ayuda de la ciencia, la tecnología y la buena voluntad, todos podremos llegar a ser seres perfectos y convertirnos en  seres de luz! 

Como diría Albert Einstein: El día en que el hombre descubra y resuelva su propia ecuación podrá integrarse y desintegrarse en cualquier lugar.  Happy Halloween !!

Afectuosamente,

DoraLic!